最近刷社交平台时，总能看到摩羯座女生吐槽自己提不起劲，比如刚入职做行政的小周，连追了三年的甜宠剧都没兴趣，盯着电脑里的年会场地对接表发呆半小时，连鼠标都没动一下，其实这种状态不是个例，不少摩羯女近期会莫名陷入低气压，对平时热衷的事提不起劲，和她们平时雷厉风行、事事稳妥的样子反差特别大，连身边的朋友都能察觉到她们的情绪不对，但问起时总说“没事”。
摩羯女习惯把压力和情绪藏在心里，不会像别的星座那样主动倾诉，积压久了就容易陷入低落，比如做新媒体策划的阿琳，最近改了五版的方案还是被领导打回，总说“不够有网感”，她觉得自己的创意不被认可，连着三天下班都绕远路走，没像以前那样拉着同事吐槽两句就释怀，还有准备考公的小苏，最近模拟考行测分数比上次少了十分，她总觉得是自己不够努力，躲在房间里不想出门,连妈妈做的最爱吃的红烧肉都没胃口。
不用强迫自己立刻振作，试着每天抽十分钟做一件完全不用动脑子的小事，比如泡一杯加了燕麦的热牛奶，翻几页不用费脑的漫画，或者只是坐在窗边看楼下的猫跑过，不用想工作或学业的事，可以找信任的人说一句“我最近有点累”，不用讲具体的原因，哪怕只是和闺蜜通个电话，吐槽两句今天的天气或者楼下新开的奶茶店，也能悄悄疏解心里的堵，还有个小技巧，把压在心里的大目标拆成最小的步骤，比如原本要完成的方案，先写好标题和三个核心点，做完就给自己一个小奖励，比如吃一块自己喜欢的小蛋糕，不用追求立刻变好,慢慢调整就好。
其实摩羯女的情绪低落大多是暂时的，不用给自己贴“矫情”或者“不坚强”的标签，接纳当下的状态，不用逼自己一直做完美的人，偶尔的小松弛也是正常的，试着慢慢找回原来的节奏,很快就能重新打起精神来。