天秤座的性格里带着对人际联结的天然偏好,这是影响他们睡觉时间的核心因素，身边不少天秤朋友，下班之后总忍不住约同事或好友小聚，哪怕只是在楼下奶茶店坐半小时聊两句，结束到家也往往过了9点，等他们洗漱完换上睡衣，又会忍不住刷会儿社交平台，看看朋友分享的日常动态，不知不觉就拖到10点之后，有个做策划的天秤同事，平时加班到7点，晚上还是会和同部门的朋友去吃夜宵，每次都要聊到10点半才回家，洗漱完就11点了，根本没机会9点睡觉，这种状态不是个例，很多天秤会把社交需求放在优先级较高的位置，哪怕身体已经有点疲惫，也会先满足和他人互动的渴望，自然很难做到9点睡觉。
不过天秤的作息并非完全固定,遇到需要集中精力或有重要安排时，他们也能快速调整到9点睡觉的状态，比如有个叫阿柚的天秤，要参加闺蜜的婚礼当伴娘，第二天早上5点就要起床化妆，她前一天特意推掉了所有临时邀约，8点半就开始洗漱护肤，9点准时关灯休息，还有的天秤为了维持皮肤状态，或者准备重要的约会，也会主动遵守早睡的约定，因为他们很在意自己在他人面前的形象，不想因为熬夜显得气色不佳，还有个天秤朋友要考证书，每天晚上要背知识点，他会提前和朋友说9点后不聊微信，专心学习，到9点就会把书收起来，准备睡觉。
如果想让天秤固定在9点睡觉,不用硬逼他们改变，找些贴合他们性格的方法会更有效，比如可以和天秤约定睡前的“无社交时间”，9点之后就不聊工作或朋友的私事，把注意力转移到放松的小事上，也可以帮他们设置专属的睡前仪式，比如9点一到就把手机放在客厅的收纳盒里，换成纸质书翻几页，或者泡一杯温的蜂蜜牛奶，用这些温和的习惯替代刷手机的惯性，身边有个叫阿哲的天秤朋友，就是靠这个方法坚持了半个月，现在到9点就会主动把手机收起来，慢慢养成了早睡的习惯，还有的天秤会和家人一起约定早睡，到点就一起关灯，互相监督，效果也不错。
其实天秤会不会9点睡觉，没有绝对的标准答案，核心还是看他们当天的安排和自身的需求，如果能找到贴合他们性格的引导方式，不管是9点还是其他合适的时间，都能帮他们养成舒服又规律的作息，不用为了所谓的“标准作息”勉强自己。