狮子座骨子里的好胜心是刻在性格里的，不管是工作还是生活，总想着要做到最好，哪怕超出自己的能力范围，比如上个月我认识的一个狮子座男生，本来要攒钱买新电脑，朋友约去高级餐厅聚会，他直接抢着付了钱，后来自己啃了半个月泡面都没好意思跟别人提。
这种好胜心不是坏事，但如果太在意别人的眼光，就容易陷入自我消耗，因为要维持“完美强者”的人设，就得不断透支自己的精力和财力，哪怕自己已经累到快扛不住，也硬撑着说“我没事”。
狮子座的自我消耗常出现在需要妥协的时刻，比如和伴侣吵架，明明自己占理，却拉不下脸主动求和，宁愿冷战到双方都难受，也不肯先低头，还有一次，狮子座女生帮朋友出头和别人吵架，明明自己占理，却因为太激动心跳加速，事后又反复回想吵架的细节，觉得自己刚才的语气太冲，又开始自责。
过度在意他人评价也是重灾区，比如发了朋友圈，会反复刷评论，要是有人说一句不好，就会郁闷一整天，觉得自己做得不够好，甚至会偷偷删掉重新编辑,反复折腾好几次。
狮子座要学会把“我必须完美”的想法换成“我尽力就好”，比如工作上的任务，完成到合格就可以，不用硬扛着要做到超出预期的程度，哪怕领导表扬，也不用觉得自己必须一直保持顶尖状态，还可以试着主动示弱，和朋友相处时，偶尔说一句“我最近有点累，能不能帮我分担点”，不用总装成无所不能的样子。
定期给自己留独处时间，比如每周抽半天做自己喜欢的事，不用考虑任何人的眼光，比如去公园散步、看老电影，彻底放松下来,就能减少自我消耗的频率。
其实狮子座不是天生喜欢自我消耗，只是习惯了用坚强的外壳包裹自己，总怕被别人看到脆弱的一面，只要试着卸下一点防备，学会优先照顾自己的感受，慢慢就能跳出自我消耗的怪圈,活得更轻松自在。