双子座的没耐心很多时候源于同时处理多件事的习惯,比如煮面时刷手机、整理东西时听音乐，结果每件事都做不好，身边的双子座小A之前总因为分心煮糊面，后来她试了每天15分钟的“单任务时间”，只专注做一件事，不碰任何电子设备，这种小目标没有压力，很容易坚持，她一周后煮面能专心守着锅，再也没糊过，专注力也慢慢提上来了。
双子座没耐心上来时,很容易冲动打断别人或者半途而废，事后又后悔，双子座小B和朋友聊天时总忍不住插嘴，朋友都吐槽她没耐心，她给自己设了“摸手腕”的暗号，每次想插嘴就摸手腕，数3秒再开口，这个方法让她的冲动反应少了很多，现在朋友都说她说话比以前耐心多了，她还会在要发脾气前，深呼吸三次，把到嘴边的话咽回去，换成温和的语气。
双子座遇到复杂任务容易烦躁,刚开头就想放弃，这也是没耐心的表现，双子座小C学画画时，刚画了几笔就觉得麻烦放弃，后来她把学画画拆成小任务，每天只画1个小色块或者1个小元素，完成就奖励自己吃一颗糖，小任务不会让人觉得畏难，更容易坚持，她坚持了一个月，已经能画出完整的小插画，再也不会轻易半途而废。
双子座的没耐心不是天生改不了,是需要针对性的小练习，不用追求一下子变完美，每天坚持一点就能看到变化，平时可以记录自己没耐心的时刻，看看是不是有规律，比如累的时候或者任务太复杂的时候，提前调整状态，比如先休息5分钟再做事，也能减少冲动反应，慢慢养成更从容的做事习惯。